【视频】黑龙江省男篮教练教儿童打篮球——双手双球运球训练

(记者 安泽) 为了广大少年儿童更标准、更专业的进行篮球技术训练,本网邀请了黑龙江省男子篮球队教练高杉,按照专业训练标准,结合日常性训练,针对篮球运动的动作技术要领,进行详细讲解系列视频报道。

12日,高杉教练带小朋友们进行双手双球运球训练。这套训练是运球练习提高版,具有一定的难度和趣味性。可以提高小朋友们双手运球的均衡能力,以及身体的协调性,增强球感。

训练提示:建议20次为一组,完成4组。根据小朋友的年龄和技术掌握情况,可进行相应调整。

高杉,黑龙江省男子篮球队教练,全国男子篮球联赛(NBL)第三名,CUBS联赛全国第三名,全国男子篮球青年联赛第五名,全运会男子篮球第十二名。

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